Этикет питания: правильные привычки
Начните свой обед или ужин с небольшой порции салата или свежих овощей. Это поможет вам съесть меньше калорий и получить больше питательных веществ. Кроме того, не забывайте пить воду во время еды, чтобы поддерживать правильный баланс жидкости в организме.
При использовании столовых приборов следуйте правилу: вилка в левой руке, нож в правой. Начните есть с блюда, которое находится справа от вас, и двигайтесь по часовой стрелке. Если вы не знаете, как правильно держать приборы, просто следуйте примеру других гостей за столом.
Во время еды старайтесь не разговаривать с полным ртом и не кладите еду в рот, если вы еще не проглотили предыдущий кусок. Также избегайте шумного жевания и глотания. Если вам нужно отлучиться из-за стола, просто скажите: «Извините, я на минуту отойду» и тихо встаньте со своего места.
Как правильно пользоваться столовыми приборами?
Начнем с того, что столовые приборы располагаются справа от тарелки в следующем порядке: вилка, нож и ложка. Вилка находится ближе всего к тарелке, а ложка — дальше всего.
Во время еды следуйте простому правилу: ешьте тем прибором, который находится ближе всего к тарелке. Если вы едите суп, используйте ложку. Для салата и основного блюда используйте вилку и нож. Когда вы закончите есть одним боком прибора, переключитесь на другой.
Нож используется для нарезки пищи на вилку. Не прокалывайте пищу вилкой и не ешьте с ножа. Также помните, что нож держится в руке так, чтобы лезвие было обращено к вам, а не к соседу по столу.
Во время еды держите приборы так, чтобы ручка была в руке, а не пальцы обхватывали ее. Это не только правильно, но и удобно.
Если вам нужно отлучиться из-за стола, положите приборы на тарелку так, чтобы они образовали букву «V». Это сигнал для официантов, что вы ненадолго ушли, но скоро вернетесь.
Как правильно вести себя за столом в гостях?
Первое правило этикета за столом — не будь голодным. Приходи на обед или ужин не слишком голодным, чтобы не набрасываться на еду. Это поможет тебе сохранить самообладание и насладиться трапезой.
Во-вторых, следуй правилу «левая рука — для еды, правая — для вилки». Вилку держи в правой руке, а левой управляй ложкой или ножом. Если ты левша, то, конечно, меняй руки местами.
Не клади локти на стол, это дурной тон. Держи спину прямо, не сутулься и не разваливайся на стуле. Не разговаривай с полным ртом и не клади еду в рот, если ты еще не проглотил предыдущий кусок.
Если ты не знаешь, как пользоваться определенным столовым прибором, не стесняйся спросить хозяина или хозяйку. Они всегда рады помочь и подсказать.
Не проси добавки сам, хозяева сами предложат, если захотят. Не отказывайся от предложенного блюда, если только у тебя нет серьезных причин, например, аллергия.
Во время еды не отвлекайся на телефон или другие гаджеты. Будь полностью погруженным в процесс трапезы и общения с другими гостями.
После еды не спеши вставать из-за стола. Подожди, пока хозяева предложат кофе или чай. Если ты хочешь поблагодарить хозяев, сделай это искренне и от всего сердца.