Диета при нефростоме: что можно и нельзя есть
Если у вас установлена нефростома, важно следить за своим питанием, чтобы избежать осложнений и поддерживать здоровье почек. В этой статье мы расскажем, что можно и нельзя есть при нефростоме, и дадим конкретные рекомендации для облегчения вашей диеты.
Первое правило диеты при нефростоме — употребление достаточного количества жидкости. Это поможет предотвратить образование камней в почках и поддерживать нормальное функционирование нефростомы. Рекомендуется выпивать не менее 2 литров воды в день, а также употреблять фруктовые соки, компоты и морсы.
Второе правило — ограничение потребления белка. Избыточное потребление белка может привести к повышению уровня азота в крови и ухудшению работы почек. Рекомендуется ограничить потребление белка до 0,8 грамма на килограмм массы тела в день. Отдавайте предпочтение нежирным источникам белка, таким как курица, рыба, яйца и бобовые.
Третье правило — ограничение потребления соли. Избыточное потребление соли может привести к задержке жидкости в организме и повышению артериального давления. Рекомендуется ограничить потребление соли до 5 грамм в день. Отдавайте предпочтение продуктам с низким содержанием соли и используйте специи и травы для приготовления пищи.
Четвертое правило — ограничение потребления кальция. Избыточное потребление кальция может привести к образованию камней в почках. Рекомендуется ограничить потребление кальция до 800 миллиграмм в день. Отдавайте предпочтение продуктам с низким содержанием кальция, таким как листовой салат, шпинат и брокколи.
Пятое правило — ограничение потребления фосфора. Избыточное потребление фосфора может привести к ухудшению работы почек и повышению уровня фосфора в крови. Рекомендуется ограничить потребление фосфора до 800 миллиграмм в день. Отдавайте предпочтение продуктам с низким содержанием фосфора, таким как курица, рыба и яйца.
Шестое правило — избегание продуктов, богатых оксалатами. Оксалаты — это соли щавелевой кислоты, которые могут привести к образованию камней в почках. Рекомендуется избегать продуктов, богатых оксалатами, таких как шпинат, ревень и сельдерей.
Седьмое правило — употребление продуктов, богатых калием. Калий необходим для поддержания нормального функционирования почек. Рекомендуется употреблять продукты, богатые калием, такие как бананы, картофель, фасоль и авокадо.
Восьмое правило — употребление продуктов, богатых витамином Д. Витамин Д необходим для поддержания нормального уровня кальция в организме. Рекомендуется употреблять продукты, богатые витамином Д, такие как рыба, яйца и молочные продукты.
И finally, девятое правило — консультация с врачом. Перед началом любой диеты важно проконсультироваться с врачом, чтобы убедиться, что она подходит именно вам. Ваш врач может дать вам индивидуальные рекомендации и помочь вам скорректировать свою диету в соответствии с вашими потребностями.
Продукты, разрешенные при диете при нефростоме
При диете при нефростоме важно употреблять продукты, богатые белком, витаминами и минералами, но с низким содержанием калия и фосфора. Рекомендуется включать в рацион нежирные белковые продукты, такие как курица, индейка, рыба и яйца.
Фрукты и овощи с низким содержанием калия, такие как клубника, вишня, ананас, капуста, огурцы и сельдерей, также можно есть в умеренных количествах. Однако следует избегать бананов, авокадо, апельсинов, манго и других фруктов и овощей с высоким содержанием калия.
Для получения необходимых жиров и углеводов можно употреблять цельнозерновые продукты, такие как хлеб, макароны и рис, а также орехи и семена. Однако следует ограничить потребление соли и жидкости, так как это может привести к задержке жидкости в организме.
Также рекомендуется пить достаточное количество жидкости, чтобы поддерживать нормальное функционирование почек. Вода, соки без добавления сахара и напитки без кофеина являются хорошими choices.
Продукты, которые следует ограничить или избегать при диете при нефростоме
При диете при нефростоме важно ограничить потребление некоторых продуктов, чтобы не нагружать почки и поддержать их здоровье. Давайте рассмотрим, какие продукты стоит ограничить или избегать.
Соли и специи: Избыточное потребление соли может привести к задержке жидкости в организме и повышению артериального давления, что негативно влияет на почки. Старайтесь ограничить потребление соли до 2 грамм в день. Также будьте осторожны с специями, такими как перец, чеснок и лук, так как они могут содержать соль.
Белки: Белки необходимы для здоровья организма, но при нефростомах важно не перегружать почки белками. Ограничьте потребление белка до 0,8 грамма на килограмм массы тела в день. Источники белка, такие как мясо, птица, рыба, яйца и молочные продукты, должны быть потреблены в умеренных количествах.
Фосфор: Фосфор содержится в таких продуктах, как колбасы, консервы, газированные напитки и шоколад. Избыточное потребление фосфора может привести к повышению уровня фосфатов в крови, что негативно влияет на почки. Старайтесь ограничить потребление этих продуктов.
Калий: Калий содержится в бананах, картофеле, шпинате и других продуктах. При нефростомах важно следить за уровнем калия в крови, так как избыток калия может быть опасным. Старайтесь ограничить потребление этих продуктов и проконсультируйтесь с врачом о возможном приеме препаратов, снижающих уровень калия в крови.
Напитки с кофеином: Кофеин содержится в кофе, чае и некоторых напитках. Кофеин может стимулировать работу почек и привести к выведению жидкости из организма. Старайтесь ограничить потребление этих напитков или заменить их на бескофеиновые варианты.
Помните, что каждый организм уникален, и то, что подходит одному человеку, может не подходить другому. Всегда консультируйтесь с врачом или диетологом, чтобы составить индивидуальную диету при нефростоме.