Диета мочекаменной

Диета при мочекаменной болезни

Диета мочекаменной

Если у вас диагностирована мочекаменная болезнь, диета играет важную роль в профилактике и лечении заболевания. Цель диеты — предотвратить образование новых камней и растворять уже существующие. Первое, что нужно сделать, это ограничить потребление белка и соли.

Рекомендуется потреблять не более 1 грамма белка на килограмм массы тела в день. Источниками белка могут быть нежирные молочные продукты, рыба, птица и яйца. Также важно ограничить потребление соли до 5 грамм в день. Вместо соли используйте специи и травы для приправы блюд.

Одним из основных факторов риска образования камней в почках является дефицит жидкости в организме. Поэтому очень важно пить достаточное количество воды — не менее 2 литров в день. Это поможет предотвратить образование новых камней и вывести уже существующие из организма.

Также рекомендуется ограничить потребление продуктов, богатых оксалатами, такими как шпинат, ревень, щавель и шоколад. Если у вас камни в почках, содержащие оксалаты, врач может порекомендовать вам принимать препараты, содержащие кальций, чтобы предотвратить образование новых камней.

В рацион питания при мочекаменной болезни должны входить продукты, богатые магнием и калием, такие как бананы, картофель, фасоль и цельнозерновые продукты. Эти минералы помогают предотвратить образование камней в почках.

Продукты, разрешенные при мочекаменной болезни

При мочекаменной болезни важно соблюдать диету, чтобы предотвратить образование новых камней и способствовать выведению уже existing. Включайте в свой рацион продукты, богатые калием и магнием, так как они способствуют растворению камней. К таким продуктам относятся:

  • Фрукты: бананы, абрикосы, персики, дыни, арбузы.
  • Овощи: шпинат, картофель, морковь, свекла, капуста.
  • Зерновые: цельнозерновой хлеб, крупы, макароны из твердых сортов пшеницы.
  • Бобовые: фасоль, чечевица, горох.
  • Орехи и семена: миндаль, арахис, тыквенные семечки, подсолнечные семечки.

Также полезно употреблять продукты, богатые витамином А, так как он способствует растворению камней. К таким продуктам относятся:

  • Морковь, тыква, сладкий перец, абрикосы, персики.

Не забывайте пить достаточное количество воды, чтобы способствовать выведению камней из организма. Рекомендуется выпивать не менее 2 литров воды в день.

Продукты, запрещенные при мочекаменной болезни

При мочекаменной болезни важно исключить из рациона продукты, способствующие образованию камней в почках. Обратите внимание на следующие продукты:

  • Соленый сыр и другие соленые продукты: они содержат много соли, что может привести к повышению уровня кальция в моче и способствовать образованию камней.
  • Шоколад и какао: они содержат оксалаты, которые могут способствовать образованию камней в почках.
  • Спиртные напитки: алкоголь может привести к обезвоживанию организма, что в свою очередь может спровоцировать образование камней в почках.
  • Кофе и крепкий чай: они содержат кофеин, который может стимулировать выделение кальция с мочой и способствовать образованию камней.
  • Бобовые и орехи: они содержат фитаты, которые могут препятствовать усвоению кальция и привести к его избытку в моче.

Также стоит ограничить потребление продуктов, богатых белком, таких как мясо, рыба и яйца, так как они могут способствовать образованию камней в почках. Помните, что каждый организм индивидуален, и то, что запрещено одним, может быть полезно другим. Поэтому всегда консультируйтесь с врачом перед составлением своего рациона.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: