Диетологи: советы для здорового питания Начни свой день с правильного завтрака! Диетологи единогласно советуют не пропускать этот прием пищи, так как он заряжает энергией на весь день. Отдай…
Вопросы хранения
Рубрика, посвященная правильному хранению продуктов и продлению их свежести. Здесь вы узнаете, как лучше сохранять овощи, фрукты, мясо, молочные продукты и крупы, чтобы они дольше оставались полезными и вкусными. Разберёмся, какие продукты нельзя хранить вместе, как замораживать и размораживать еду без потери качества, а также поделимся лайфхаками по организации холодильника и кухни. Всё, что нужно для экономии и уменьшения пищевых отходов!
Лечебные диеты: питание для здоровья Начните свой день с правильного завтрака! Рекомендуем овсянку с фруктами и орехами. Это не только вкусно, но и полезно для здоровья. Овсянка богата…
ФКУ Диет: Правильное питание для здоровья Начни свой день с полезного завтрака! Завтрак — это первый шаг к правильному питанию. Он должен быть сбалансированным и содержать все необходимые…
Диета Ф: Эффективный способ похудения Если вы решили избавиться от лишнего веса, то диета Ф может стать отличным выбором. Эта диета разработана доктором Филом Макгроу, который сам когда-то…
Фруктовая диета: польза и принципы Если вы хотите разнообразить свой рацион и получить дополнительную пользу для здоровья, фруктовая диета может стать отличным выбором. Эта диета основана на потреблении…
Антитревожная диета: питание для спокойствия Хотите снизить уровень стресса и тревоги? Начните с того, что измените свой рацион питания. Антитревожная диета основана на продуктах, которые помогут вам справиться…
Апельсиновая диета: польза и результаты Если вы ищете простой и вкусный способ похудеть, обратите внимание на апельсиновую диету. Эта диета не только поможет вам избавиться от лишних килограммов,…
Диета при онихомикозе: питание для здоровья ногтей Если вы столкнулись с онихомикозом, знайте, что правильное питание играет важную роль в лечении и профилактике этого заболевания. В этой статье…
Безйодовая диета: секреты успеха Хотите похудеть и сохранить здоровье? Тогда безйодовая диета — идеальный выбор для вас! Эта диета основана на исключении йода из рациона, что приводит к…
Диета: дорогое удовольствие Хотите похудеть и сохранить здоровье? Тогда приготовьтесь потратиться на правильную диету. Согласно исследованию, проведенному в США, здоровая пища на 35% дороже, чем нездоровая. Но не…