Диета: система питания для здоровья Начните свой день с правильного завтрака! Замените привычные бутерброды на овсянку с фруктами и орехами. Это не только вкусно, но и полезно для…
Вопросы хранения
Рубрика, посвященная правильному хранению продуктов и продлению их свежести. Здесь вы узнаете, как лучше сохранять овощи, фрукты, мясо, молочные продукты и крупы, чтобы они дольше оставались полезными и вкусными. Разберёмся, какие продукты нельзя хранить вместе, как замораживать и размораживать еду без потери качества, а также поделимся лайфхаками по организации холодильника и кухни. Всё, что нужно для экономии и уменьшения пищевых отходов!
Диеты НКД: что это и как соблюдать Если вы хотите попробовать новую диету, которая обещает быстрые результаты, обратите внимание на диету НКД. Но что это такое и как…
Вегетарианство: Виды и преимущества диет Если вы задумываетесь о переходе на вегетарианскую диету, знайте, что у вас есть несколько вариантов. Каждый из них имеет свои преимущества и подходит…
Фролов диета: принципы и результаты Если вы решили прибегнуть к Фроловой диете, чтобы избавиться от лишних килограммов, то будьте готовы к серьезным изменениям в своем рационе. Эта диета…
Диета хлеба: польза и вред Если вы задумываетесь о включении хлеба в свой рацион, то вам будет полезно узнать о его пользе и вреде. Хлеб — это один…
Диета при аутизме: питание для здоровья и развития Если вы заботитесь о питании ребенка с аутизмом, знайте, что правильно подобранная диета может существенно повлиять на его здоровье и…
Фитоэстрогенная диета: польза и принципы питания Вы когда-нибудь задумывались о том, что правильное питание может не только помочь вам сохранить фигуру, но и улучшить здоровье? Одним из таких…
Доксициклин: Диета и советы по питанию Если вы принимаете доксициклин, важно знать, что некоторые продукты питания и напитки могут влиять на эффективность этого антибиотика. Чтобы максимизировать его действие,…
Вкусные диеты: секреты правильного питания Хотите похудеть, но не готовы отказаться от вкусной еды? Тогда вам нужна вкусная диета! Да-да, вы не ослышались. Правильное питание не обязательно должно…
Диета для сердечников: что можно и чего нельзя Первое, что нужно сделать, это исключить из своего рациона насыщенные жиры. Они содержатся в красном мясе, сливочном масле, цельном молоке…