Питание детей: основы здоровой диеты Начните день с правильного завтрака! Это залог энергии и хорошего самочувствия для вашего ребенка. Рекомендуем включать в завтрак цельнозерновые продукты, фрукты и молочные…
Вопросы хранения
Рубрика, посвященная правильному хранению продуктов и продлению их свежести. Здесь вы узнаете, как лучше сохранять овощи, фрукты, мясо, молочные продукты и крупы, чтобы они дольше оставались полезными и вкусными. Разберёмся, какие продукты нельзя хранить вместе, как замораживать и размораживать еду без потери качества, а также поделимся лайфхаками по организации холодильника и кухни. Всё, что нужно для экономии и уменьшения пищевых отходов!
Малосоленая диета: польза и правила Если вы заботитесь о своем здоровье и хотите снизить потребление соли, малосоленая диета — отличный выбор. Но что это такое и как ее…
Помидоровая диета: секреты здоровья Хотите похудеть и одновременно укрепить здоровье? Тогда обратите внимание на помидоровую диету! Этот простой и доступный способ питания поможет вам не только сбросить лишние…
Диета Роза: секреты здоровья и красоты Начни свой путь к здоровью и красоте с диеты Роза. Эта диета, разработанная доктором Нилом Барнардом, не только поможет тебе похудеть, но…
Диеты при псориазе: что нужно знать Если вы столкнулись с псориазом, знайте, что правильное питание может существенно облегчить течение заболевания. Первое, что нужно понять, диета не является лечением,…
Понаровская диета: эффективный путь к здоровью Если вы хотите похудеть и улучшить свое здоровье, то Понаровская диета может стать для вас идеальным выбором. Эта диета была разработана известным…
Готическая диета: питание для здоровья и красоты Если вы хотите выглядеть и чувствовать себя лучше, обратите внимание на готическую диету. Этот подход к питанию фокусируется на потреблении цельных…
Диета по пиктограммам: простое руководство Начни свой путь к здоровому питанию с диеты по пиктограммам! Этот метод визуально представляет пищевые привычки, делая их легко понятными и управляемыми. В…
Новая диета: правда или вымысел? Вы когда-нибудь задумывались, почему одни диеты работают, а другие нет? Или почему некоторые люди теряют вес на одной диете, а другие нет? Ответ…
Сардиния: Диета долголетия Вы когда-нибудь задумывались, почему жители Сардинии, небольшого острова в Средиземном море, живут дольше, чем где-либо еще в мире? Ответ кроется в их диете, которая богата…