Питание детей младшего возраста: основные принципы Начните день с правильного завтрака! Для детей младшего возраста это особенно важно, так как завтрак восполняет запасы энергии, потраченные во время сна….
Советы и лайфхаки
Сбалансированное питание: основы диеты Начни свой день с правильного завтрака! Это первый шаг к сбалансированному питанию. Согласно исследованиям, люди, которые регулярно завтракают, потребляют меньше калорий в течение дня…
Химия и сбалансированное питание Вы когда-нибудь задумывались, как химические элементы, которые мы потребляем с пищей, влияют на наше здоровье? Ответ кроется в сбалансированном питании. Чтобы понять это, давайте…
Репа: польза и рецепты правильного питания Начните день с полезной репы! Этот корнеплод, богатый витаминами и минералами, станет отличным дополнением к вашему рациону. Репа содержит витамины А, В,…
Диета при пиелонефрите: что можно и нельзя есть Если вы столкнулись с пиелонефритом, важно знать, что правильное питание играет решающую роль в лечении и профилактике заболевания. Диета при…
Баланс в питании: секрет здоровья Хотите знать секрет здоровья? Он прост и доступен каждому: соблюдайте баланс в питании. Но что это значит на практике? Давайте разберемся. Во-первых, помните,…
Книги для сбалансированного питания Если вы решили перейти на здоровое питание, но не знаете, с чего начать, книги по сбалансированному питанию станут для вас отличным руководством. В них…
Метформин: Диета для контроля сахара Если вы страдаете от диабета второго типа или преддиабета, вам, скорее всего, знаком метформин. Этот препарат является одним из самых распространенных средств для…
Питание для здоровья: советы экспертов Начни свой день с правильного завтрака! Эксперты рекомендуют включать в утреннее меню цельнозерновые продукты, фрукты и белки. Например, овсянка с ягодами и орехами…
Питание в Набережных Челнах: секреты здоровья Начните свой день с правильного завтрака! В Набережных Челнах множество кафе и ресторанов, где можно найти здоровые и вкусные варианты завтрака. Например,…