Правильное питание: аналоги и альтернативы Вы когда-нибудь задумывались о том, что можно использовать вместо сахара или соли, чтобы сохранить вкус блюда, но при этом не навредить здоровью? Или…
Советы и лайфхаки
Рубрика, которая сделает готовку проще, быстрее и приятнее! Здесь вы найдете полезные хитрости для кухни: как легко очистить гранат, сделать пышное тесто, спасти пересоленный суп и многое другое. Делимся секретами шеф-поваров, необычными способами использования привычных продуктов и идеями, как сократить время на готовку без потери качества. Кулинария – это легко, когда знаешь правильные лайфхаки!
Баланс на тарелке: правильное питание человека Начни свой день с правильного завтрака! Рекомендуем комбинацию цельнозерновых продуктов, белков и фруктов. Например, овсянка с ягодами и орехами, или цельнозерновой тост…
Правильное питание в Белореченске: советы экспертов Начните свой день с полезного завтрака! В Белореченске есть множество кафе и ресторанов, где можно найти здоровые и вкусные варианты завтрака. Например,…
Продукты правильного питания: фото и советы Начни свой день с полезного завтрака! Овсянка, богатая клетчаткой, идеально подходит для этого. Добавь к ней фрукты, орехи и семена, чтобы получить…
Конкурс по правильному питанию Приветствуем вас на нашем конкурсе по правильному питанию! Если вы хотите улучшить свое здоровье, похудеть или просто питаться более осознанно, то вы попали по…
Учимся сбалансированному питанию Начни свой день с правильного завтрака! Замени привычную булочку или пончик на цельнозерновую кашу, фрукты и орехи. Это поможет тебе получить необходимую энергию и витамины…
Правильное питание по Семеновой Начни свой день с правильного завтрака! Знаменитый диетолог Маргарита Королева Семенова рекомендует начинать день с овсянки, фруктов и орехов. Этот завтрак обеспечит тебя энергией…
Диета Шишонина: принципы и результаты Если вы хотите похудеть и сохранить здоровье, обратите внимание на диету Шишонина. Этот метод питания разработал российский врач-диетолог Сергей Шишонин, и он уже…
Водка и здоровое питание: мифы и факты Вы когда-нибудь задумывались, как алкоголь, в частности водка, вписывается в концепцию здорового питания? Несмотря на то, что многие считают алкоголь врагом…
Баланс и разнообразие в питании Начните свой день с полезного завтрака, состоящего из цельных продуктов, таких как овсянка, фрукты и орехи. Это поможет вам получить необходимую энергию и…