Гербалайф: сбалансированное питание для здоровья Вы когда-нибудь задумывались о том, как правильное питание может изменить вашу жизнь? Компания Гербалайф уже более 40 лет помогает людям по всему миру…
Советы и лайфхаки
Рубрика, которая сделает готовку проще, быстрее и приятнее! Здесь вы найдете полезные хитрости для кухни: как легко очистить гранат, сделать пышное тесто, спасти пересоленный суп и многое другое. Делимся секретами шеф-поваров, необычными способами использования привычных продуктов и идеями, как сократить время на готовку без потери качества. Кулинария – это легко, когда знаешь правильные лайфхаки!
Основной принцип правильного питания Начните свой день с полезного завтрака. Это не только поможет вам проснуться и зарядиться энергией, но и запустит метаболизм. Рекомендуется включать в завтрак белки,…
Питание в столовой: как питаться правильно Первый шаг к правильному питанию в столовой — это планирование. Перед тем, как отправиться на обед, подумайте о том, что вы хотите…
Правильное питание: сбалансированный рацион Начни свой день с правильного завтрака! Рекомендуется включать в завтрак цельнозерновые продукты, фрукты и белки. Например, овсянка с ягодами и орехами или цельнозерновой тост…
Покупка меню правильного питания Первый шаг к правильному питанию — это составление сбалансированного меню. Но как выбрать правильные продукты и составить меню, которое будет не только полезным, но…
Баланс питания томата Для того чтобы вырастить здоровые и вкусные томаты, важно обеспечить им правильный баланс питания. Томаты нуждаются в достаточном количестве макро- и микроэлементов, а также в…
Правильное питание: здоровая еда на каждый день Начни свой день с правильного завтрака! Завтрак — это самый важный прием пищи, который дает нам энергию и силы для всего…
Диетический ужин: секреты правильного питания Хотите похудеть или просто поддерживать здоровый вес? Тогда вам обязательно нужно обратить внимание на свой ужин. Многие люди ошибочно считают, что можно есть…
Правильное питание: секреты здоровья Начни свой день с правильного завтрака! Это не просто совет, а научный факт. Исследования показывают, что люди, которые регулярно завтракают, имеют более здоровый вес,…
Питание: рифмы и правила Начни свой день с правильного завтрака! Это не просто рекомендация, а первый шаг к здоровому питанию. Завтрак должен быть сбалансированным и содержать белки, углеводы…