Сбалансированное питание: тарелка в картинках Хотите знать, как правильно питаться? Начните с тарелки! В этой статье мы покажем вам, как сбалансировать свое питание с помощью простой тарелки. Первый…
Грамотные покупки
Рубрика для тех, кто хочет выбирать продукты осознанно и экономно. Здесь вы найдете советы по покупке свежих и качественных ингредиентов, разберетесь в маркировках и составе продуктов, узнаете, как не переплачивать в супермаркетах и на рынках. Делимся лайфхаками по планированию покупок, сезонности продуктов и выгодным альтернативам дорогим ингредиентам. Покупайте с умом и готовьте вкусно!
Мацони: продукт правильного питания Вы ищете идеальный продукт для правильного питания? Тогда обратите внимание на мацони — традиционный кисломолочный продукт, который уже давно ценят за его питательные свойства…
Питание детей: здоровые привычки на всю жизнь Начните день с правильного завтрака! Рекомендуется включать в завтрак цельнозерновые продукты, фрукты и молочные продукты. Например, овсяная каша с бананом и…
Мясо в сбалансированном питании Вы когда-нибудь задумывались, какое место мясо занимает в вашем рационе? Сегодня мы рассмотрим, как правильно включить мясо в сбалансированное питание, чтобы получать все необходимые…
Простое меню для сбалансированного питания Хотите питаться правильно, но не знаете с чего начать? Начните с простого меню, которое поможет вам получать все необходимые питательные вещества и поддерживать…
Диета 10: эффективные советы для похудения Начните свой путь к идеальной фигуре с правильного питания. Первый совет — увеличьте потребление воды. Вода не только помогает организму избавляться от…
Правильное питание: санбюллетень Начни свой день с правильного завтрака! Замените привычные бутерброды на овсянку с фруктами и орехами. Это поможет вам получить необходимую энергию и витамины для начала…
Демография: правильное питание для здоровья Начни свой день с полезного завтрака! Согласно исследованиям, люди, которые регулярно едят завтрак, имеют более низкий индекс массы тела и лучшее здоровье сердечно-сосудистой…
Питание попугая: баланс для здоровья Первое, что нужно знать о питании попугая, это то, что оно должно быть сбалансированным и разнообразным. Попугаи — это птицы, которые нуждаются в…
Доставка правильного питания в Перми Если вы живете в Перми и хотите питаться правильно, но не имеете времени или желания готовить еду самостоятельно, то доставка правильного питания —…