Купить книгу о сбалансированном питании Если вы решили купить книгу о сбалансированном питании, значит, вы уже сделали важный шаг на пути к здоровому образу жизни. Правильное питание —…
Грамотные покупки
Рубрика для тех, кто хочет выбирать продукты осознанно и экономно. Здесь вы найдете советы по покупке свежих и качественных ингредиентов, разберетесь в маркировках и составе продуктов, узнаете, как не переплачивать в супермаркетах и на рынках. Делимся лайфхаками по планированию покупок, сезонности продуктов и выгодным альтернативам дорогим ингредиентам. Покупайте с умом и готовьте вкусно!
Мировка: Диета Миркина Если вы хотите начать путь к здоровью и долголетию, диета Миркина — идеальный выбор. Эта диета основана на принципах питания, которые были разработаны врачом-кардиологом Сергеем…
Доставка правильного питания в Курске Если вы живете в Курске и хотите питаться правильно, но не имеете времени или желания готовить еду самостоятельно, то доставка правильного питания —…
Диета 5щ: Эффективный способ похудения Если вы решили похудеть, но не знаете с чего начать, обратите внимание на диету 5щ. Эта система питания доказала свою эффективность и поможет…
Противогистаминная диета: питание для здоровья Если вы страдаете от аллергии или других гистаминных расстройств, вам может помочь противогистаминная диета. Эта диета направлена на снижение потребления гистамина и других…
Пример сбалансированного питания на один день Начните свой день с полезного завтрака, например, овсянки с ягодами и орехами. Овсянка богата клетчаткой, которая поможет вам почувствовать себя сытым дольше….
Азбука правильного питания: проект для здоровья Начни свой день с полезного завтрака! Забудь о пустых калориях и начни день с энергии и питательных веществ. Яйца, овсянка, фрукты —…
Здоровое питание: баланс для здоровья Начни свой день с правильного завтрака! Это не только поможет тебе оставаться бодрым и энергичным, но и положительно повлияет на твое здоровье в…
Питание для здоровья: основные принципы Начни свой день с правильного завтрака! Это не только поможет тебе почувствовать себя бодрым и энергичным, но и запустит метаболизм, что способствует похудению….
Понятие сбалансированного рационального питания Начни свой день с правильного завтрака! Замените привычные бутерброды или пончик на порцию овсянки с фруктами и орехами. Почему? Потому что сбалансированное питание —…