Шутки про здоровое питание Вы когда-нибудь задумывались, почему так много шуток связано с здоровым питанием? Возможно, потому что мы все знаем, что должны есть больше фруктов и овощей,…
Грамотные покупки
Рубрика для тех, кто хочет выбирать продукты осознанно и экономно. Здесь вы найдете советы по покупке свежих и качественных ингредиентов, разберетесь в маркировках и составе продуктов, узнаете, как не переплачивать в супермаркетах и на рынках. Делимся лайфхаками по планированию покупок, сезонности продуктов и выгодным альтернативам дорогим ингредиентам. Покупайте с умом и готовьте вкусно!
Сбалансированный обед: секреты правильного питания Хотите питаться правильно и получать от еды максимум пользы? Тогда начните свой день с сбалансированного обеда! Но что такое сбалансированный обед и как…
Диета Леброна: секреты питания звезды НБА Вы когда-нибудь задумывались, как Леброн Джеймс, один из лучших баскетболистов всех времен, поддерживает свою форму и энергию на протяжении всей игры? Ответ…
Антианемическая диета: питание для здоровья крови Хотите укрепить здоровье крови и предотвратить дефицит железа? Начните с антианемической диеты! Эта диета богата питательными веществами, которые необходимы для производства эритроцитов…
Меню для похудения: сбалансированное питание Если вы решили похудеть, первое, что вам нужно сделать, это пересмотреть свой рацион. Забудьте о жестких диетах и голодовках — они не только…
Низкоуглеводная диета: польза и принципы Если вы задумываетесь о переходе на низкоуглеводную диету, то вам наверняка интересно, что это такое и как она работает. В этом материале мы…
Правильное питание: мифы и реальность Начнем с мифа о том, что правильное питание — это дорого и сложно. На самом деле, здоровое питание может быть доступным и простым,…
Сбалансированное меню для полноценного питания Хотите питаться правильно и получать все необходимые вещества для здоровья и энергии? Тогда начните свой день с завтрака, богатого белками и клетчаткой. Например,…
Рецепты правильного питания на мультипекаре Приветствуем вас, любители здорового питания! Сегодня мы хотим поделиться с вами уникальными рецептами правильного питания, которые можно приготовить на мультипекаре. Этот кухонный прибор…
Ресторан правильного питания в Твери Ищете место, где можно насладиться вкусной и здоровой едой в Твери? Тогда вам непременно стоит посетить ресторан правильного питания «Здоровая Еда». Этот ресторан…